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平常已經不常運動了

到了冬天更不想出門運動

加上上班長期久坐

免不了屁股就一天一天的大了起來

而運動除了可以強健身體之外

雕塑身材也是相當重要的

運動的同時能夠雕塑

我覺得才是最好的

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SOLE登山機

• 高度有氧健身,低衝擊運動
• 強化深蹲時必要肌群
• 低運動傷害,運動效度高
• 輕量重訓效果
• 提臀、塑臀
• 五年全機保固

官網:http://www.solefitness.com.tw/

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高度有氧健身

有效塑造完美體形

號稱完美體型塑造機

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主要對於人體的腰、腹、背、臀、腿等
重點部位的塑造有著良好的效果
特別是對臀肌肉的收緊和腰、腿關節的
防僵化幫助更大。
能有效鍛煉體力,強化骨骼
修飾大腿和臀部
孕婦產後運動可迅速恢復體形,
男性的鮪魚肚在常態使用下能有效消脂。
能夠增強下肢肌肉和韌帶的力量
保持下肢關節的靈活性
能加強心臟和血管系統的機能。

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登山機只需5~10分鐘
就能達到每天所需的運動效果
非常適合現代人的生活節奏。
而跑步機要達到同樣的效果需運動20分鐘左右,
適合每天晚餐後1小時進行的有氧運動
活絡心血管。
登山機在運動時速度較慢
SOLE設定為41公分登高跨距
不會絆腳和摔倒
相較他牌的健身器材運行較安全。

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強化深蹲時必要肌群:
從事重量訓練運動的人士,
在開始進行無氧運動前常以登山機作為暖身用的健康器材,
SOLE SC200在高阻力低轉速時能產生輕量的重訓效果,
讓使用者快速適應以腿部、臀部、腰部等肌群為主的重訓器材,
尤其能強化深蹲時必要之肌群,
成就完美的深蹲表現。

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內傾三度

可以減少膝蓋磨損傷害

抬腳高度41公分

最快達到有氧效果

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活動式涼感風扇設計

可以幫助舒適地運動

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面板7.5吋

雙聲道娛樂音響

二十段阻力強度

可自行調整

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接著就是體驗看看了

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一開始覺得還算輕鬆

可是使用一分鐘後

就開始覺得大腿有些酸

我有很努力的體驗了五分鐘

明顯感受到身體再燃燒

運動效度高

相信持續使用可以有效的塑臀

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放在家裡也很適合

不佔空間

而且在家就可以達到高效運動

不必出門吹風日曬

 


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